Dags för lite update kanske.. även om jag inte tycker att det har hänt så mycket.

Förra veckan ja. Meditationen var rätt skönt. Började med andningen, sittandes på stolar. Sedan stod vi upp och gjorde lite rörelser och tankegrejjer. Sedan la vi oss ner och gick igenom kroppsdel efter kroppsdel, för att slappna av. Sedan blev det lite tankegrejjs igen. Ganska likt det jag läst om acceptans och medveten närvaro och det var grymt avslappnande.

Sen på torsdagen brummade jag först upp till Umeå för att köpa en gasolgrill, som en present till mig och älsklingen på var 3-års dag =) Sen hem och äta lite innan jag skulle upp på psyk. Där pratade vi på litegrann och jag har nu börjat trappa ut/ned Mirtrazapinet. Kommer förhoppningsvis vara klart inom ett par veckor. Sen, framöver ska jag försöka trappa ned Venlafaxinet till 150 gram per dag. Sakta och långsamt skall detta ske, eftersom Venlafaxin är sjukt svårt att trappa ned med... Och uttrappningsångest är inte att leka med har jag ju lärt mig den svåra vägen...

Sen på fredagen var det då min och Christers 3-årsdag. Vi åt gott, grillat (dock inte på gasolgrillen) kött och majs, friterad pommes och supergod sallad. Drack lite vin och mådde gott. Smälte maten lite och sedan spelade vi TP (jag vann....!!!) och åt kladdkaka.

Lördagen var lugn. Sambon såg hockey och jag sov :-)

Söndagen, då strök jag gardiner till 4 rum och fixade lite. Sambon skruvade ihop grillen och sen åt vi kycklinggryta innan han for iväg för att hjälpa syster, hälsa på mamma och sen träna. Jag softade framför tv:n med Laban.

Åh, så har jag pratat med mamma som berättade att Lady fått valpar på skärtorsdagen! Skojj skojj skojj! Alla var redan tingade, så mitt planerade bortförande av en valp kommer nog att märkas mer än jag tänkt.... Typiskt!

//LadyCara

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har precis fått i mig lite paj. Denna vecka är jag nere på kirurgmottagningen och lär mig lite om vad de gör härnere. Då kan jag hjälpa till då det är lite att göra på avdelningen. I helgen kommer trollen. Kalas på lördag men vet inte om det blir...

Upptäckte att det kommit en app till telefonen som jag kan blogga ifrån, så den måste ju provas... Länge sen sist och tusen saker har hänt och ändå är allt som vanligt. Jobbar i Umeå. Kliar mig i huvudet. Sover mycket men är ändå trött jämt e...

Hos Planbok.nu kan du designa gravyr på plånböcker Denna snygging har jag beställt till sambon.... förhoppningsvis läser han inte bloggen (jag tror inte han gör det... men om han gör det :   !!!SURPRISE!!!   ) Hur lätt som helst p...

Jag borde en massa saker, men tid och ork saknas... men, världen överlever ju ändå.   Det blir min sista vecka på sommarjobbet till veckan... sen arbetslös och vikarie... bläää.... vill verkligen vara kvar på Kir/Ort-mottagningen.... ska vikarier...

Nu är det bara en vecka kvar tills skolan är slut.... och vilken vecka det kommer att bli.... får jag inte magsår efter detta, klarar jag allt....   Just nu är jag dock rätt död.... så trött så det finns inte... har nu tagit bort den sista halvan...